Comprar años

Longevidad, suplementos y biohacking sin mitos: lo que de verdad te da años (y lo que solo te los vende)

La longevidad es el negocio más rentable del bienestar: pastillas de la eterna juventud, goteros de NAD+, relojes de edad biológica, crioterapia y gurús que prometen que morir es opcional. Y casi nada de eso te da un solo día de vida sana. Este libro separa lo que de verdad alarga la vida del humo que lo tapa, sin falsa esperanza, para que dejes de comprar años en frascos.

• Lo que de verdad alarga la vida: no fumar, moverte, dormir, no estar solo.
• NAD+, edad biológica y eterna juventud: el humo caro que se vende.
• Qué te compra años de verdad, con dato y sin falsa esperanza.